'환절기 감기예방 좋은 과일' ● 환절기 감기 예방에 도움되는 과일 첫번째, 모과 모과의 효능 : 모과는 비타민C, 사과산, 폴로보노이드 등의 성분이 풍부하게 함류되어 있어 피로 회복 및 감기 예방에 많은 도움이 된다고 합니다. 모과의 수확 시기는 10월 달이 제철이기 때문에 여름에서 가을로 넘어가는 환절기에 먹으면 감기 예방 및 기타 질병을 예방하는데 있어 좋은 과일 중 하나입니다. 보관방법 : 모과는 보관하기 까다로운 과일로 알려져 있는데 신문지에 잘 싸서 과일을 보관하는 냉장고 채소칸이나 과일 또는 채소 전용 냉장고에 보관하시면 최장 2달까지 보관이 가능하다고 합니다. 관련 음식 : 모과는 생과로 먹기에는 그 맛이 굉장히 시큼하기 때문에 잘게 잘라 볕에 잘 말린 뒤 조리하여 차 또는 청으로 먹는 것..